跟着Dany Sa学臣服

练习，练习，一切随之而来。

Practice, practice, all is coming.

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Yoga Talk 

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从一位舞蹈演员到一位瑜伽老师，Dany Sa 完成了人生的华丽转身。她说瑜伽带给了她很多，瑜伽于她就是一门充满人生智慧的哲学。而她愿意尽己所能，将这里面满满的爱洒遍世界的各个角落。

这次是Dany 第二次来中国举办瑜伽工作坊。谈到当初因为一位不曾相识，素未谋面的中国瑜伽爱好者，将她的瑜伽练习视频发布到网站，瞬间让自己意外走红，Dany 笑着说，这真的只是一个美丽的意外。自己从来没有想过要出名，更何况是在一个陌生的国家。当她的视频在国内各大官网和瑜伽圈被疯狂地转发，膜拜，甚至改变了一些人的瑜伽认识并激励他们开始自己的瑜伽之旅，她在遥远的巴西对此一无所知。生活于她就是简单知足，每天踏踏实实练习瑜伽，认认真真教授学生。直到一个机缘巧合，她决定来这个已经聚集无数瑜伽粉丝的国家看看。

Dany 喜欢上海的咖啡厅，喜欢北京的古城墙，喜欢成都的辣火锅，更喜欢中国学生的勤奋和刻苦。让我们一起来走进Dany 的瑜伽世界，和她共同感受阿斯汤伽瑜伽和Mysore练习的魅力。

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Trinergy Yoga Weekly

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Trinergy 心得

Trinergy Takeaway

正如Dany所讲，没有一蹴而就的成功；有的只是日积月累的沉淀。这就是Mysore练习, 这就是阿斯汤伽瑜伽。单单老师好并没有用，只有当学生敞开胸怀，虚心接受，才会有所进步和收获。或许这也就是为什么人们常说”When the student is ready, the teacher would appear” 。就是这样，不去攀比，不去在乎，按照你自己的节奏，按照自己的呼吸，一步一脚印，做到自己的极致，做到自己的完美，或许这就是瑜伽。

分享瑜伽，热爱生活

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Trinergy Yoga Weekly

一只爱吃素的山猫，一个痴迷瑜伽的学徒，

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